Buah – Buahan Yang Dapat Mengatasi Penyakit Asma

Mengkonsumsi makanan tentunya tidak boleh asal – asalan, apalagi bila anda sendang mengidap penyakit apapun itu, apalagi asma. Pastinya jangan sembarangan dalam mengkonsumsi makanan. Memang banyak sekali makanan yang sangat enak, namun kita tidak tahu bahwa makanan tersebut sehat untuk dikonsumsi atau tidak, maka dari itu kita harus berhati – hati dalam mengkonsumsi makanan. Berlaku juga untuk penyakit asma jangan sampai mengkonsumsi makanan yang tidak baik untuk kesehatan seperti makanan berminyak gorengan. Obat asma memang sangat mudah di dapatkan namun anda juga harus memperhatikan pola makan anda apakah benar atau tidak, selain itu ada kabar baik bagi anda penderita asma yaitu dengan mengkonsumsi buah – buahan dapat mengatasi penyakit asma, nah berikut ini saya akan paparkan beberapa buah – buahan yang dapat mengatasi penyakit asma.

1 . Buah Apel
Siapa yang tidak tahu dengan buah yang berwarna merah ini. selain memiliki rasa yang manis, buah ini memiliki beberapa khasiat bagi kesehatan salah satunya bisa menjadi obat asma alami  alternatif dan alami. Buah ini juga telah terbukti akan memberikan perlindungan yang sangat kuat dan bagus pada penyakit asma, selain itu menurut salah satu studi di eropa bahwa wanita hamil yang mengkonsumsi kurangnya dari 4 apel perminggu 53% lebih rendah pada resiko melahirkan anak yang terjangkit penyakit asma.
2 . Buah Alpukat
Alpukat merupakan buah yang memiliki rasa yang sangat enak sekali dari buah lainnya, serta buah ini dikenal khasiatnya yang dapat merawat kulit menjadi lebih sehat terutama pada area wajah, selain itu buah ini juga bisa dijadikan sebagai pencegah atau mengatasi penyakit asma. Dengan kandungan konsentrasi palinggi l – glutathione merupakan makana anti asma yang dapat membuat perlindungan sel serta dapat melawan rusak yang di sebabkan oleh radikal bebas, selain itu detoksifikasi tubuh dari polutan dan zat beresiko lainnya. selain itu suatu sistem pada gilirannya dapat menolong atau membantu agar terhindar dari penyebab penyakit asma.

Sign In or Register to comment.